黑木耳作法22道

黑木耳是不錯的養生聖品,它含有豐富的多醣體、膠質和膳食纖維之外,而且熱量也很低,最適合怕胖的美眉囉!前陣子很夯的黑木耳露其實食材和做法都很簡...
2014-06-29 19:01:19 人氣(22898) 收藏(914)
黑木耳含有大量的鈣與鐵、還有多種維生素 枸杞則可以清熱涼血、退虛熱 夏天其實不需要貴死人的哈根大使 也不需要衛生堪虞的各式剉冰 家裡只要準備...
2014-06-05 13:59:24 人氣(28758) 收藏(611)
芒果在六千年前,是印度不可或缺的美容聖品,不要以為整顆芒果只有果肉可吃,舉凡葉與核,在中醫上屬於治療疾病的佳品,果核能消暑與增強免疫力,芒果...
2014-06-03 17:15:37 人氣(1843) 收藏(31)
**髮絲烏黑亮麗鈣多多**春末夏初感覺到一些些暑意..就想弄個有點涼又不會太涼(冷底)的飲品來食用!黑木耳,紅棗,枸杞,黑芝麻,黑糖的 組合...
2014-05-24 23:23:07 人氣(4246) 收藏(50)
一般人常以色香味俱全來形容食物的滋味,色彩通常排在首位,因美麗的色澤容易讓人覺得賞心悅目,進而刺激食慾。最近又到了一年一度粽香滿溢的季節,同...
2014-05-16 19:02:16 人氣(2435) 收藏(35)
接近中午時分,意外地從一位女性顧客手中,收到一小包奇亞籽,坦白說這還是我們第一次看到,直到聽聞顧客詳盡地說明後,才知道原來所謂的奇亞籽,指的...
2014-05-10 11:35:50 人氣(3462) 收藏(49)
黑木耳富含膳食纖維,加上桂圓香滑順口,日常飲用可促進腸胃蠕動、增加飽足感。...
2014-03-10 20:25:20 人氣(8378) 收藏(156)
過年大魚大肉,來杯黑糖黑木耳養生飲,體內環保一下~市面上很多黑木耳飲品,自己煮不加防腐劑,健康衛生看的見~...
2014-02-16 21:18:19 人氣(26101) 收藏(311)
「黑木耳奶凍飲」就是將鮮奶與黑木耳健康凍作個搭配,先將黑木耳健康凍自容器中倒出,用水果刀將黑木耳健康凍,分切成一塊一塊的小丁狀,然後將切成小...
2014-01-16 23:21:45 人氣(3653) 收藏(47)
不知從什麼時侯,黑木耳露已經成為市面上火紅的商品,高纖低熱量低脂肪是女性最佳的減肥聖品,只有買過一次就不想買了,原因是逛市場時,老闆說木耳露...
2013-10-01 23:23:41 人氣(21874) 收藏(407)
夏天除了冰淇淋和冷飲猛灌外, 花點時間熬煮一鍋營養價值高的黑木耳露, 冰鎮後解渴又有飽足感, 溫溫的喝也是不錯的選擇~ 黑木耳功效:...
2013-08-29 02:43:03 人氣(4434) 收藏(149)
白背黑木耳是很普通的食用菌之一,很少人知道它的蛋白質含量是米麵蔬果等無以比擬的,其維生素B2含量是米麵大白菜的十倍,比牛羊豬高3-5倍,其鈣...
2013-08-29 04:54:44 人氣(10279) 收藏(102)
兔子對於每天要喝的東西一直是自己動手作最好的理念,雖然坊間很多號稱養生.天然有機等, 但沒有親眼看到總是不放心,還是自己來做吧~...
2013-08-29 05:01:43 人氣(37493) 收藏(219)
對於五六年級生或出生在更早年代的朋友來說,對於「煉乳」這項食材,始終有一股無法言語的迷戀情結,就連我們自己也不例外,每次在外頭吃刨冰時,一定...
2014-01-19 21:23:10 人氣(3142) 收藏(30)
市面上有很多現成的黑木耳露,不過想吃天然的還是自己動手做較佳,黑木耳又稱"桑耳"、"黑菜",古時稱"五木耳";性平,味甘、淡;具有益氣補腦、...
2013-09-23 18:46:54 人氣(33094) 收藏(605)